Há idades mais adequadas para introduzir as diferentes modalidades de esporte?

trabalho a 20 anos com educação física, especificamente artes marciais, muay thai e jiu jitsu, trabalhei com futebol e musculação, também, a experiência e vivência prática me ensinaram que apartir dos 5 a 6 anos devem ser introduzidas experiência esportivas lúdicas, sem cobrança competitiva. Apartir dos 7 anos a maturidade cognitiva e a coordenação melhora de forma tremenda. A modalidade escolhida deve respeitar preferência, proximidade dos locais das atividades, circulo de amizades, etc.