qual a diferença de pé proanado e pé supinado?

Question

André Luiz · Answer

A pisada pronada, popularmente conhecida como "pisar para dentro", com apoio da borda medial do pé, é uma alteração rotacional e postural do membro inferior, que apresenta um pequeno arco na planta do pé, com apoio realizado na região central do pé, em contato com o solo. 
As lesões mais comuns

Um "pronador" pode apresentar um excesso de flexibilidade, causando instabilidade do pé e tornozelo. Também apresentam o "pé chato", o que pode favorecer a fasceíte plantar e até fraturas por estresse nos ossos do pé e na tíbia (osso da perna). Com o passar do tempo as pessoas com o pé chato podem desenvolver tendinites no pé e tornozelo. Geralmente pessoas com esta pisada também têm joelhos curvos para dentro e podem sentir dores na parte de dentro do joelho.

A pisada supinada, popularmente conhecida como "pisar para fora", com apoio da borda lateral do pé, é uma alteração rotacional e postural do membro inferior, que apresenta um arco na planta do pé bem acentuado, caracterizado pelo apoio da região lateral (a parte de fora) do pé em contato com o solo.
Um "supinador" possui um arco do pé bastante acentuado, também conhecido como o pé cavo, o que pode favorecer entorses de tornozelo, tendinites dos músculos da perna que ficam abaixo do joelho - que estão em constante tensão - além de retração da fáscia plantar. A fáscia plantar é um tecido localizado na planta do pé (sola) que quando submetido a constante tensão pode gerar dor e inflamação tecidual denominada fasceíte plantar e muitas vezes esporão de calcâneo. Geralmente pessoas com esta pisada também tem joelhos curvos para fora e podem sentir dores, nesses casos mulheres podem apresentar lesões das cartilagens dos joelhos (condropatias).

RD Resoluções · Answer

Os tipos de pisada se referem ao movimento que o pé (mais precisamente a articulação subtalar, abaixo do tornozelo) faz quando uma pessoa dá um passo. Esses movimentos são fisiológicos de qualquer ser humano e acontecem de forma natural, para que seja possível amortecer o peso e o impacto do nosso corpo em nossas atividades.

Dessa forma, entre a pisada pronada e supinada, temos:

Pisada Pronada: Onde o pé faz um movimento acentuado para dentro;
Pisada Supinada: Onde o pé faz um movimento acentuado para fora;

Dessa forma, entre a pisada pronada e supinada, temos:

Pisada Pronada: Onde o pé faz um movimento acentuado para dentro;
Pisada Supinada: Onde o pé faz um movimento acentuado para fora;

qual a diferença de pé proanado e pé supinado?

Anatomia Humana I

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