me ajudem !!!

Os suportes apóiam a vigota uniformemente; supõe-se então que os quatro pregos em cada suporte transmitem uma intensidade igual da carga. Supondo que a vigota esteja submetida ao carregamento mostrado, determinar a tensão de cisalhamento média em cada prego do suporte nas extremidades A e B. Cada prego tem 0,25 pol de diâmetro. Os suportes resistem apenas a cargas verticais.