Qual o trajeto do cálcio de um indivíduo que tomou leite ?

Intestino, absorção intestinal, circulacão sanguínea, utlizado pelo organismo, ex: musculatura. E o que sobra é estocado nos ossos.

O cálcio é um dos mais importantes elementos do corpo humano: todas as células necessitam de cálcio para funcionarem correctamente.

O nutriente é responsável por uma grande variedade de funções no corpo. O cálcio é muito importante para o metabolismo dos ossos, além de ser fundamental na coagulação sanguínea e na oxigenação dos tecidos. O mineral também ajuda a manter o equilíbrio da quantidade de ferro no organismo.

Ele atua ainda na regulação dos batimentos cardíacos, na transmissão de estímulos nervosos e na contração muscular. É adquirido principalmente pela alimentação e, depois de consumido, é absorvido pelo intestino e fixado no esqueleto. Mas, para que isso aconteça, é necessário que haja uma quantidade adequada de vitamina D no corpo. A prática de atividades físicas também ajuda a fixar o mineral nos ossos.