O corpo tem uma resposta adrenal ao estresse severo de qualquer fonte, ativando o sistema de "luta ou fuga". Os hormônios responsáveis são noradrenalina e epinefrina (também chamada adrenalina). Quando um estressor é reconhecido, o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA) é colocado em movimento.
No final deste fluxo de hormônios, a resposta adrenal é liberar o cortisol, combatendo os efeitos do estresse. O sistema hormonal adrenomedular (AHS) pode ser ativado se o estresse for severo. A medula supra-renal é instruída a eliminar a adrenalina, dando ao corpo um impulso extra de energia como parte da resposta de luta ou fuga.
Uma vez que o estresse é reduzido, o sistema oposto é ativado. O AHS descansa e o eixo HPA retorna à função normal. Esta é a resposta do “descanso e digestão”. Este sistema é regulado principalmente pelo sistema nervoso parassimpático, ou SNP. Com esse sistema, o corpo relaxa, qualquer sobra de adrenalina é metabolizada e o corpo se recupera dos efeitos do estresse.
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