alguém sabe me responder o que pode causar dores no joelho durante o exercício na cadeira adutora?

Musculatura dos adutores o abdutores fracos. Joelho varo. Existem algumas hipóteses.

A cadeira adutora tem o objetivo de trabalhar os músculos adutores. Com este equipamento é trabalhado a parte interna da coxa, músculo é responsável pela estabilização do quadril e na sua amplitude.

Na musculação, em qualquer exercício, nós devemos priorizar o movimento em paralelo com a carga. De nada adianta colocar muito peso e não saber, ou não fazer uma execução adequada. Para o uso correto do equipamento deve-se posicionamento correto do quadril, e joelhos. Dessa forma, as dores no joelho são causadas possivelmente por uso incorreto da cadeira adutora.

As dores no joelho durante o exercício na cadeira adutora podem ser por motivos de uso incorreto do equipamento, por isso é recomendado que procure um orientador para ensinar corretamente o uso da cadeira e se as dores persistirem é recomendado que se procure um médico.

A cadeira adutora tem o objetivo de trabalhar os músculos adutores. Com este equipamento é trabalhado a parte interna da coxa, músculo é responsável pela estabilização do quadril e na sua amplitude.

Na musculação, em qualquer exercício, nós devemos priorizar o movimento em paralelo com a carga. De nada adianta colocar muito peso e não saber, ou não fazer uma execução adequada. Para o uso correto do equipamento deve-se posicionamento correto do quadril, e joelhos. Dessa forma, as dores no joelho são causadas possivelmente por uso incorreto da cadeira adutora.

As dores no joelho durante o exercício na cadeira adutora podem ser por motivos de uso incorreto do equipamento, por isso é recomendado que procure um orientador para ensinar corretamente o uso da cadeira e se as dores persistirem é recomendado que se procure um médico.