Boa tarde preciso urgente de ajuda sobre como surgiu a temperatura basal e sua historia total ?

A temperatura basal é uma forma de desvendar o que acontece durante o ciclo e descobrir o dia mais fértil da mulher apenas com um instrumento: o termômetro. Medir a temperatura basal pode ajudar a mulher a conhecer um pouco mais do seu corpo e também pode facilitar a gravidez quando se esta buscando uma. Além disso, muitas meninas também descobrem que podem estar grávidas através da temperatura. Mas como funciona a temperatura basal? Se trata de lidar com as variações de temperatura que os hormônios das diferentes fases do ciclo proporcionam. Bom, para entender melhor a temperatura basal devemos saber 3 princípios básicos:

1. Folicular, ovular e lútea. Na fase folicular os hormônios predominantes são os estrogênios, eles fazem estimulam os folículos e também fazem o endométrio engrossar para uma implantação do zigoto. Na fase ovular, é quando o LH entra em ação, ele faz com que o óvulo saia do folículo e assim acontece a ovulação em si, e na fase lútea é onde o corpo lúteo formado pelo folículo que abrigava o óvulo, se torna um cisto que produz progesterona.

2. Progesterona deixa o corpo com uma temperatura mais elevada do que as duas outras fases do ciclo, então se a temperatura está mais alta, podemos dizer que a ovulação já aconteceu.

3. Muita disciplina e força de vontade, já que a temperatura basal tem que ser a primeira coisa a ser feita pela manhã, ainda sem sair da cama e sem se mexer muito.

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Fonte: cenplafan.com.br/blank-6

História

• 1827 – Dietrich von Baer descobriu pela primeira vez o óvulo, mas a ocorrência de ovulação em relação ao ciclo menstrualainda era desconhecida nesse tempo.

• 1868 – Squire descobriu que a Temperatura Corporal Basal (TCB) era relativamente mais alta durante a gravidez e não variava. Ele também descobriu que havia queda considerável na TCB durante a menstruação e um aumento pouco antes da menstruação.

• 1904 – Van de Velde, um pesquisador holandês destacou a relação entre as flutuações da TCB e ovulação.

• 1928, Van de Velde salientou que o nível mais elevado de temperatura, que ocorre na fase tardia do ciclo menstrual, era devido à secreção de progesterona pelo corpo lúteo.

• 1935 – Wilhelm Hillebrand – (1892-1959), filho de um médico, era um pároco de Schevenhutte, Alemanha. Ele foi a primeira pessoa a utilizar as descobertas da temperatura na aplicação prática de Planejamento Natural da Família.

Aumento da Temperatura no Pós-ovulatório

Van de Velde salientou, em 1928, que o aumento da progesterona após a ovulação, provoca um aumento na TCB, geralmente no intervalo de 0.2° a 0.5°C (0.4o F a 1.0o F). O Método da Temperatura é a detecção deste pequeno aumento da temperatura.

Mudança térmica

Existem vários procedimentos para identificar a “mudança térmica” – a alteração a partir de um nível inferior de temperatura antes da ovulação para um nível mais elevado após a ovulação.
Uma vez que a temperatura mudou para um nível superior, a fase infértil pós-ovulatória já começou

Técnica para uso do método:

• Verifique a temperatura do seu corpo de manhã, antes de levantar da cama, com um termômetro na boca, no reto ou na vagina.

• A temperatura basal é aquela medida em uma cavidade interna do corpo, assim que você acorda, antes de qualquer esforço.

• Anotar de imediato em um gráfico, para evitar esquecimento.

Gráfico da TCB

Desvantagens

• Ele não dá nenhuma informação ou ajuda para a fase pré-ovulatória:

  • Para adiar a gravidez em mulheres com ciclos longos, como durante a amamentação ou peri-menopausa, podem haver períodos extremamente longos de abstinência e apenas cerca de duas semanas de fase infértil pós-ovulatória para usar.

  • Se uma mulher não está ovulando, o casal terá de abster-se praticamente por tempo indefinido.

• Na prática, a abordagem é restrita e rigorosa e envolve relativamente maior tempo de abstinência.

• De fato, não tem nenhum uso no auxílio à concepção:

  • A temperatura aumenta somente após a ovulação.

  • Se a relação ocorrer logo que a temperatura aumenta, já pode ser muito tarde.

• A elevação da temperatura não é confiável e é facilmente afetada por outros fatores:

  • Infecção

  • Levantar-se para alimentar o bebê

  • Sono perturbado ou falta de sono

  • Estresse emocional

  • Uso de analgésicos

  • Consumo de álcool e cigarro

  • Dormir com cobertas além do habitual

  • Mudar de termômetro

obrigada