O chá significa infusão. Argumenta-se que o consumo de chá é benéfico para a saúde, pois contém antioxidantes, catequinas e polifenóis. Devido às suas catequinas, o chá tem propriedades anti-inflamatórias; pode ajudar na regulação do apetite e, por sua afinidade com os receptores, pode diminuir a dor e a náusea, servindo também como tranquilizante.
O consumo de chá verde está associado à diminuição do risco de problemas de saúde entre adultos mais velhos, tais como: ataques cardíacos, deterioração cognitiva e osteoporose. O chá contém substância relacionada a um estado mental calmo em humanos.
Um estado semelhante ao encontrado entre os praticantes de meditação. O termo chá de ervas refere-se geralmente a infusões de frutas ou ervas que não incluem a planta do chá, como mate, camomila e cal entre outros.
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