Chamamos de origem e inserção de um músculo:

A maior parte do músculo esquelético é presa ao osso em suas extremidades por meio do que chamamos de tendões. À medida que os músculos se contraem, exercem força sobre os ossos, que ajudam a sustentar e movimentar nosso corpo junto com seus anexos.

Na maioria dos casos, uma extremidade do músculo é fixada em sua posição, enquanto a outra extremidade se move durante a contração. A origem é o local de fixação que não se move durante a contração, enquanto a inserção é o local de inserção que se move quando o músculo se contrai.

A inserção é geralmente distal , ou mais distante, enquanto a origem é proximal , ou mais próxima do corpo, em relação à inserção. Por exemplo, pode-se dizer que o pulso está distal ao cotovelo. Por outro lado, você pode dizer que o cotovelo está proximal ao pulso.

A contração muscular produz uma ação ou um movimento do apêndice. Vamos usar exemplos para descrever como a origem e a inserção afetam a ação de um músculo esquelético.