A fruta contém uma grande porcentagem de água (e pode chegar até 95%), ela é rica em vitaminas e em minerais e geralmente contém poucas calorias.
É um ótimo aliado da dieta devido aos seus nutrientes e suas poucas calorias.
Dentre as frutas mais conhecidas podemos citar: maçã, morango, banana, uva, melancia, laranja, melão, entre várias outras.Portanto, podemos citar as seguintes frutas com a letra “l”:
* Limão;
* Lichia; e
* Laranja lima.
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