O uso da hidroterapia na recuperação de atletas tem por objetivo a re- dução da dor, a redução do espasmo muscular, a melhora da mobilida- de

Por conta do peso do líquido o atleta tem que que realizar mais força, isso faz com que fortaleça mais a musculatura. Esse exercício é mais indicado para pessoas que estejam e recuperação, pois na água o risco é menor.

Pressão hidrostática: ocorre no meio de líquidos, quanto maior profundidade maior será a intensidade e isso independe do formato do recipiente, mas sim da altura. Como exemplo podemos citar um mergulho no mar, água irá exercer um pessoa sobre o mergulhador. A fórmula da pressão hidrostática é dada por: Ph= d.g.h em que, Ph= pressão hidrostática, d= densidade, g=aceleração da gravidade, h= altura.