Sobre adminstração

A opção que completa corretamente o texto abaixo é:
Em termos práticos, para podermos traçar estratégias para administrar o estresse, dividimos em duas partes a serem analisadas: .................................. A primeira coisa a fazer é, após a identificação da causa do estresse, verificar se é possível afastá-lo. Se não for, é necessário criar estratégias de resolução. O primeiro passo é o autoconhecimento, quanto mais soubermos como reagimos a certos estímulos, mais facilmente lidaremos com os fatores geradores do distresse.

Escolha uma:

a. A muscular e a mental;

b. A muscular e a postural;

c. A postural e mental.

d. A físico e a mental;

e. A física e a postural;