O que são alimentos plásticos, energéticos e reguladores? Exemplifique.

Alimentos reguladores são os que ajudam na homeostase do organismo, regulando as sua funções. São basicamente de origem vegetal e fornecem ao organismos vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento dos sistemas.

Alimentos energéticos são aqueles que geram energia ao organismos, são constituidos por carboidratos, proteínas, lipídios e vitaminas. Possuem função de regulaçao de calor e temperatura, construtora, energética e reguladora.