Como a terapia cognitivo comportamental auxilia em casos de Transtorno Bipolar ?

Além disso, é explorado em quais eventos ocorrem os pensamentos automáticos. Nesse contexto, é essencial o que exatamente os pensamentos automáticos desencadearam em cada situação.

Posteriormente, a análise tenta entender quais sentimentos ligam-se com os pensamentos automáticos. Por exemplo, os sintomas físicos podem ser uma primeira pista de como, onde e quando essa suposição básica pode ter surgido.

Na última etapa, o analista tenta descobrir quais experiências formativas o cliente teve na infância. Ao mesmo tempo, será examinado até que ponto as experiências são responsáveis pela criação e também pela manutenção dos pressupostos básicos.