A autotranscendência é um conceito que está intimamente ligado à espiritualidade e ganhou popularidade nas últimas décadas. Embora seja considerada uma característica complexa da nossa personalidade e cada um de nós possa ter uma concepção diferente de acordo com os seus valores, é verdade que uma ideia geral sobre esse termo está subjacente.
Em essência, a autotranscendência significa transcender o eu (elevar-se acima do eu). Isto é, ir além da própria identidade e compreender que somos uma pequena parte de um todo maior e agir de acordo com isso. Um fenômeno complexo que está em sintonia com a visão de si mesmo como parte integrante do universo.
Algumas pessoas alcançam a autotranscendência através de sua fé em Deus, enquanto outras podem alcançá-la através do reconhecimento de algum tipo de espiritualidade ou ideia sobre a alma. De um modo ou de outro, esses tipos de crenças e concepções ajudam as pessoas a encontrar o significado que as levará a transcender.
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