Qual a melhor modalidade esportiva?
💡 14 Respostas
Carol Brero
a melhor modalidade é a qual o aluno se encaixe e tenha plenas condições de pratica-la sem riscos de lesão.
Felipe Borsatti
Emanoel Alves da Silva
depende do seu objetivo final, mas de modo geral ´para fins de saúde e condicionamento físico o mais indicado é a modalidade de exercícios aeróbicos
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