Respostas
Ed
A frase que você apresentou parece ser uma afirmação sobre a importância das vitaminas e minerais na prática esportiva. Se você está procurando uma resposta direta, posso dizer que as vitaminas e minerais desempenham um papel fundamental na saúde e no desempenho dos atletas. Eles são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, incluindo a produção de energia, a recuperação muscular e a manutenção do sistema imunológico. No entanto, é importante lembrar que cada vitamina e mineral tem funções específicas e que a suplementação deve ser feita de forma adequada e orientada por profissionais de saúde.
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