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oque é fisiologia do exercicio

Educação Física

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6 resposta(s)

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gabriel moura

Há mais de um mês

A Fisiologia do exercício é área da ciência na qual se estuda os processos de adaptação dos sistemas e mecanismos fisiológicos a algum estresse durante um exercício, podendo este estresse ser agudo ou crônico e assim também avalia o desempenho durante uma atividade física. Geralmente no estudo da fisiologia do exercício estão presente as vias metabólicas para produção de energia, o sistema musculo esquelético, a intensidade, volume e consumo de oxigênio.
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Guilherme Eduardo

Há mais de um mês

cada individuo tem a seu " bio tipo" então devemos obedecer a sua fisiologia para assim podermos prescrever um treino adequado

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes