Os princípios da prescrição do exercício preconizados pelo Colégio Americano de Medicinado Esporte servem de base para a prescrição de

exercícios nas mais diversas condições e se embasam em evidencias cientificas, conferindo segurança aos programas de exercícios. Embora pareçam existir poucas dúvidas quanto à melhora na qualidade de vida e, sobretudo, na condição de saúde alcançada através de um programa de condicionamento físico, esses benefícios dependem de uma prescrição de exercício adequada e a intensidade do exercício parece ter um papel de destaque no resultado final alcançado.Sendo assim, sobre a intensidade do exercício, é INCORRETO afirmar que: *