Siga uma dieta equilibrada. Alimentar-se bem não significa comer muito. ... Vá ao médico regularmente. ... Fique de olho na sua faixa etária. ... Evite o tabagismo. ... Atenção com diabéticos e hipertensos. ... Pratique exercícios. ... Consuma gordura saudável. ... Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólica .Avisar sobre casos de infarto na família . Abuse de distrações e entretenimento, pois o estresse emocional e o trabalho e aceleração demais pode levar ao infarto.
Compartilhar