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O exercício físico é capaz de liberar maiores quantidades de GH (hormônio do crescimento), levando à melhoria do crescimento muscular e à reparação do músculo após a atividade. O GH também favorece o crescimento e a remodelagem dos ossos e do tecido conjuntivo.
💡 2 Respostas
Paulo Csar
Exatamente. Durante o exercício físico intenso, há liberação pulsátil de GH. Muitas vezes isso se deve à hipoglicemia gerada pelo consumo da glicose durante o exercício.
Raphael Mariano
Sim
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