geralmente se usa a equação : tensão = deformação x modulo de elasticidade
deformação = força x comprimento inicial / modulo de elasticidade x área
O primeiro passo é identificar o tipo de esforço ao qual a barra está sujeita (se é um esforço normal, se é flexão etc.). Como não tem maiores detalhes de como a barra está presa, não tenho como te afirmar a metodologia exata. Mas tanta encontrar a tensão que está atuando na barra. Depois disso, use a equação constitutiva (sigma=E*deformação), onde o E é o módulo de elasticidade e sigma é a tensão. Com isso, você encontra a deformação.
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