Texto da questão

Quando estudamos a técnica dos lançamentos, o fazemos por meio de uma análise da mecânica dos movimentos, que são executados em sequência. Cada ação que compõe a sequência tem um início, um desenvolvimento e um fim; cada uma delas com uma finalidade específica e, na soma de todos os movimentos desenvolvidos em cadeia, são definidas as técnicas e os estilos de cada um dos lançamentos. Para entender melhor a técnica do lançamento completo, o conjunto das ações realizadas é dividido em fases. Cada fase tem uma denominação técnica própria e uma finalidade particular, portanto, para se estudar a técnica, precisamos analisar cada uma das fases, que, como um todo, explica cada um dos lançamentos. Das alternativas abaixo, qual delas apresenta as fases que são comuns a todos os lançamentos?