É o anabolismo que transforma as proteínas ingeridas em aminoácidos. O catabolismo pode ser entendido como a fase do metabolismo de liberação energética para o corpo. O processo, também chamado de metacatabolismo, acontece no momento da quebra ou degradação de moléculas mais complexas para gerar outras mais simples.
Palavras chaves que me ajudaram decorar a diferença entre ambos: anabolismo -> construção, aumento, crescimento catabolismo -> quebra, diminuição, energia
Anabolismo e catabolismo são dois tipos de reação bioquímica que fazem parte do metabolismo humano. As duas fases são responsáveis por muitas das funções básicas. Podemos entender o anabolismo como processo de reconstrução, já o catabolismo pode ser definido como a degradação.Ex: O anabolismo pode ser visto, principalmente, quando há prática de atividades físicas. Isso porque acontece a reconstrução do tecido que foi danificado durante as atividades. O ganho de massa muscular, também chamada de massa magra, também é impulsionado por esse mecanismo. Por tais motivos, as pessoas que fazem exercícios com a intenção de desenvolver músculos precisam ter a fase de anabolismo regular. O catabolismo é importante para o corpo humano. Ele auxilia em questões como o controle da temperatura corporal e ainda nos batimentos cardíacos. Alguns dos hormônios que participam desse processo são o cortisol, o glucagon, a citosina e a adrenalina.
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