O que gera Hipertrofia?

Educação Física

•

UNINTER

Hellen Rhubia Moreira

21/04/2021

💡 11 Respostas

wesley caetano

21.04.2021

A hipertrofia muscular é uma resposta fisiológica caracterizada pelo aumento do volume dos músculos decorrentes de estímulos gerados pelo exercício físico. Esta resposta é uma adaptação ao estresse decorrente do aumento de tensão e/ou gerados no tecido muscular. A musculação é a forma mais eficiente de obter hipertrofia muscular.É o indicado para quem quer aumento de massa muscular. Ocorre um aumento no diâmetro da fibra muscular e na quantidade de filamentos de actina, miosina e sarcômeros.

Adenilso Maximiano

21.04.2021

hipertrofia muscular é o aumento do tamanho e volume dos músculos em resultado à sobrecarga imposta. Ou seja, trata-se de uma resposta fisiológica resultante de uma adaptação celular frente a uma maior exigência de trabalho. Além disso, o processo da hipertrofia muscular é reversível

Nicole Muniz

21.04.2021

é apenas i aumento de tamanho respectivamente volume das fibras, no entanto não deve ser confundido com hiperplasia que é a multiplicação de determinada camada ou estrutura, o músculo não consegue realizar tal feito sob qualquer circunstância.