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Exercícios físicos para fazer em casa

💡 10 Respostas

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Giuu Faccin

Corridas, agachamentos, abdominais, flexão e com poucos materiais podemos trabalhar todos grupos musculares
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Vinicius Dall'agnol

Corridas, abdominais, flexões, agachentos,
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Luan Oliveira

agachamentos, abdominais, flexões de braço, polichinelo, tração com barra utilizando a parte de cima do portão da sua casa.
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