foque no seu objetivo, tenha tempo de descanso e de lazer, faça um bom planejamento e se organize para que o estudo não se torne um fardo na sua caminhada até a aprovação.
Olha, sugiro que você deixe um dia só para descansar e fazer coisas que você goste. Faça exercícios físicos, mesmo que apenas por meia hora, e vc pode também ter um caderninho de despejo, nele vc pode anotar seus sentimentos, o que está te deixando esgotada, coisas boas do seu dia também. Por fim, ajuda muito seguir estudantes que demonstram uma rotina de estudo real, com desgaste e dias improdutivos, mas com determinação, sabe?Boa sorte! E quando puder, tenta buscar um psicólogo que possa te ajudar. Nessa pandemia muitos estão atendendo por valor social.
2
0
Responda
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta