citologia e embriologia

1. O controle da temperatura e as transformações do endotélio vascular são algumas das modificações causadas pelo início da atividade física, ou seja, pela prática aguda de atividade física. Tal prática é capaz de elevar a temperatura corporal a estados considerados febris. A produção de suor ocorre devido à atividade de células epiteliais glandulares, em específico as que formam as glândulas sudoríparas. O suor é o responsável pela manutenção da temperatura, pois, com a sua evaporação, perde-se calor. Esse fato é extremamente importante para retardar os processos de fadiga ocasionados pela prática de atividade física, uma vez que elevadas temperaturas causam hipertermia (condição que, além de levar à fadiga física e mental, pode apresentar complicações para a saúde). Vale lembrar também que a camada interna dos vasos sanguíneos (endoderme) é composta por células epiteliais simples pavimentosas. Os vasos são responsáveis pela irrigação dos músculos, sendo que o fluxo sanguíneo é intensificado durante a prática de atividade física. O endotélio vascular também é responsável pela produção de óxido nítrico (NO). Tal gás indica o momento adequado de a musculatura lisa dos vasos relaxar, o que permite a vasodilatação, aumentando, assim, o fluxo sanguíneo para os músculos em atividade. Assim, os sintomas de Ana são preocupantes, pois demonstram uma prática de exercícios incorreta, sem o aumento progressivo do volume de treino ao longo das semanas.

2. A recomendação é que Ana faça atividades físicas regularmente, criando adaptações nos tecidos (adaptações crônicas). As adaptações no tecido epitelial ocasionam, por exemplo, a melhora na velocidade e na quantidade de substâncias secretadas pelas glândulas, sendo destaque a liberação do hormônio adrenalina pela glândula suprarrenal. Em indivíduos adaptados à prática de atividade física, a liberação acontece de maneira mais rápida. Também é possível citar, como efeito da prática regular de atividade física, a diminuição dos níveis de insulina, que é um hormônio endócrino produzido pelo pâncreas. A pele (tanto a sua camada epitelial quanto a sua camada conjuntiva) sofre adaptações positivas, como aumento do conteúdo de colágeno e resistência.