O sedentarismo é maléfico à saúde e pode ocasionar o aparecimento de inúmeras doenças como diabetes, osteoporose, alteração de colesterol, doenças respiratórias, infarto, AVC, etc. Segundo a Organização Mundial de Saúde- OMS, a inatividade é uma das dez principais causas mundiais de morte.
Sim, pois se adotarmos um estilo de vida sedentário, nos tornamos os próprios protagonistas causadores de doenças crônicas, mórbidas e/ou outras doenças que irão prejudicar nossa saúde dia-a-dia gradativamente sem que nós percebamos e possamos ter forças futuramente para reagir.
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