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Qual a importância da TMB (Taxa Metabólica Basal)?

💡 2 Respostas

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Ensina Nutri

A Taxa Metabólica Basal (TMB) é o mínimo de energia necesária para manter as funções do organismo em repouso, como os batimentos cardíacos, a pressão arterial, a respiração e a manutenção da temperatura corporal.
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Cecília Addams

A TMB é utilizada para o controle do peso das pessoas pra assim perceber se ela está saudável, desnutrida ou obesa. Daí sua importância.

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