O que é propriocepção?

A propriocepção é a capacidade que o próprio corpo tem de avaliar em que posição se encontra a fim de manter o perfeito equilíbrio parado, em movimento ou ao realizar esforços.

A propriocepção é muito importante para manter o equilíbrio corporal, juntamente com o sistema vestibular que se encontra dento do ouvido e o sistema visual, que também são fundamentais para ficar de pé, sem desequilibrar.

REFERÊNCIAS:

https://www.tuasaude.com/propriocepcao/

A propriocepção é a capacidade que o próprio corpo tem de avaliar em que posição se encontra a fim de manter o perfeito equilíbrio parado, em movimento ou ao realizar esforços. A auto percepção da posição estática e dinâmica do corpo – conhecida como propriocepção – previne lesões e protege articulações.