A panturrilha é formada por dois grupos musculares principais:
Sóleo, ou músculo solear: é o músculo que fica por baixo, na parte mais interna da panturrilha, mas é o que dá maior volume. Esse é o músculo mais curto da panturrilha e é favorecido por exercícios que são realizados sentados;
Músculo gastrocnêmio: é o músculo mais superficial que está dividido em duas partes, que dão a conhecida forma da panturrilha. Esse é o músculo mais longo da panturrilha e é trabalhado melhor quando se faz exercícios em pé.
0
0
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Compartilhar