Buscar

Quais os melhores exercício para perder peso rápido e ganhar massa magra?

💡 19 Respostas

User badge image

Paula Jacintho

Hitt e musculação

0
Dislike0
User badge image

Ana Leticia

Sem dúvidas o treinamento que aconselho é o HIIT!
Treinos de até 30 minutos de duração e com alta intensidade!
Dou aulas online se quiser!
0
Dislike0
User badge image

Xote Play

Aeróbicos e musculação!
0
Dislike0

✏️ Responder

SetasNegritoItálicoSublinhadoTachadoCitaçãoCódigoLista numeradaLista com marcadoresSubscritoSobrescritoDiminuir recuoAumentar recuoCor da fonteCor de fundoAlinhamentoLimparInserir linkImagemFórmula

Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta

User badge image

Outros materiais

Outros materiais