Qual exercício físico mais eficaz para hipertrofia em pacientes bariátricos?

Musculação

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Uniasselvi

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Luh Nascimento7l

22/09/2021

💡 4 Respostas

Carina Felix de Aflito

22.09.2021

Exercícios aeróbicos são os mais recomendados; no entanto, a adição de exercícios resistidos pode ser útil no aumento de força e prevenção da perda da massa livre de gordura, principalmente no período pós-cirúrgico.

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Legião Brasileira de capoeira

22.09.2021

Para Hipertrofia, o melhor exercício é a musculação. Poís aumenta a massa magra, e com maior volume de músculos, maior é a queima de gordura.

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Xote Play

22.09.2021

Exercícios aeróbicos são os mais recomendados!

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