Me ajudem a escrever essa crônica para hj, urgente!!
Exemplo da apresentação foi: "Eu fulano acho que as pessoas me veem como uma pessoa séria e introvertida, eu concordo com isso mas me vejo como uma pessoa legal, e que gosta de ajudar os outros."
💡 1 Resposta
Sara Cristina
Você pensa muito antes de falar e por isso seus colegas te acham inseguro? Se recusa um convite para uma festa, seus amigos dizem que você é "esquisitão"?
Talvez sua personalidade seja introvertida, e não tímida, apesar de as pessoas confundirem os dois conceitos e pensarem que são sinônimos.
Mas não são.
Atividades do introvertido
"Os introvertidos obtêm energia de ideias, lembranças, coisas do seu mundo interior mais que do mundo exterior", diz a classificação dos introvertidos do teste de personalidade Myers-Briggs, que se baseia nas teorias do psiquiatra suíço Carl Jung.
Os introvertidos costumam ser reservados e reflexivos, de acordo com essa classificação. Eles se sentem bem fazendo coisas sozinhos, como ler, por exemplo.
O cérebro dos introvertidos não é "programado" para receber a mesma a recompensa que recebem os cérebros dos extrovertidos ao interagir com as pessoas, explica Granneman.
"Os introvertidos são mais sensíveis à dopamina, o neurotransmissor do 'bem-estar'", diz ela, "por isso algumas situações sociais ou ambientes muito estimulantes podem deixar um introvertido esgotado, mental e fisicamente".
Por isso,"interações em que há tempo para reflexão costumam ser muito mais prazerosas para essas pessoas", diz a psicóloga. "Já as conversas entre extrovertidos podem ser rápidas como um jogo de tênis."
Granneman diz que isso faz com que muitas interações sociais acabem sendo exaustivas para os introvertidos.
Os introvertidos não são antissociais. Eles são capazes de interagir, e interagem, mas de forma diferente dos extrovertidos.
"Eles valorizam relações mais profundas, preferem conversar num grupo pequeno ou a dois", diz Granneman.
Angústia
Já a timidez, explica a autora, "é o medo de que as pessoas nos julguem" em praticamente qualquer situação social.
"Os tímidos ficam incomodados e angustiados em interações sociais, especialmente se estiverem com pessoas que não conhecem bem", afirma.
"A timidez está ligada ao medo, enquanto que a introversão é apenas uma preferência por ficar só, não implica nervosismo ou ansiedade", diz ela.
"Por exemplo, uma pessoa tímida pode evitar um evento profissional porque só a ideia de conhecer gente nova já a deixa estressada, ainda que a pessoa queira ir", diz Granneman. "Enquanto um introvertido poderia se esquivar do mesmo evento porque prefere relaxar em casa."
A especialista diz que "tanto os introvertidos quanto os extrovertidos podem sentir timidez".
Então, por que muitas pessoas pensam que timidez e introversão são a mesma coisa?
Confusão
Granneman diz que "tanto os introvertidos quanto os tímidos evitam interações sociais", mas por razões diferentes: os primeiros porque ficam cansados, os segundos, porque sentem angústia.
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