Fisiologia do Exercício é Essencial para Prescrição do Treinamento?

Será que ter conhecimento em fisiologia do exercício é realmente essencial para prescrição do treinamento?Me lembro com carinho da minha primeira experiência com a Fisiologia. Foi em 1998 no segundo ano da graduação, onde tive aula com a dupla Osmar de Oliveira e Aylton Figueira Júnior na FMU. Acredite se quiser, mas eram 3 horas seguidas de aula! Muito conteúdo! Conteúdo aplicado! Como era muito conteúdo, sempre fiquei meio confuso, perdido, não conseguia entender muitas coisas e até ficava desanimado...tenho certeza que você me entende porque imagino que você também tenha passado ou está passando peça mesma sensação! A sensação de não entender, de ficar confuso, desmotivado e ficar se perguntando o tempo todo pra que eu preciso aprender isso?. Pois é, já fui aluno também e continuo sendo, porque sempre estou aprendendo!Fique confuso, perdido e desmotivado, até o dia que tive uma ideia brilhante! Comprei um minigravador de voz (aquele das fitas pequenas), comecei a gravar as aulas e a transcrever palavra por palavra! Minhas anotações nas aulas gerava, no máximo, 1 folha frente e verso de caderno. A transcrição gerava 15, 20 folhas! Foi a partir disso que a falta de entendimento, a confusão, o sentimento de perdido e a desmotivação simplesmente sumiram e me apaixonei pela Fisiologia....foi mágica? Não!Com todas as aulas transcritas nas mãos, pude ouvir, ler e reler quantas vezes eu quisesse! Comecei a entender detalhe por detalhe das aulas e passei a ser o melhor aluno nas disciplinas de Fisiologia do curso!Agora, imagine quanto tempo demorava para transcrever 1 aula? Eram 2 a 3 semanas de muito trabalho! Agora preste muita atenção Você não precisa gravar e transcrever aulas para dominar a Fisiologia do Exercício. Hoje, com as ferramentas online do Viajando pela Fisiologia, você pode assistir as aulas quantas vezes você quiser, nos dias e horários que você quiser e de onde você quiser! Sabe o que isso significa? Significa que você pode aprender Fisiologia do Exercício e como aplicar ao treinamento físico muito mais rápido do que eu aprendi!Professor Dr. Fabio CeschiniConheça nossos Curso em EAD- AVALIAÇÃO FÍSICA TOTAL PARA TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO- COMO FAZER AVALIAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL EM IDOSOS- PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO HIIT BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS- PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA IDOSOS BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS- EXERCÍCIO E FIBROMIALGIA ASPECTOS GERAI