EXERCÍCIO ABDOMINAL PARA CRIANÇAS

Mais um exercício de abdômen essencial para a criançada, esses exercícios são ótimos para fortalecer a barriga e a lombar do seu filho! O treino de hoje é recomendado para seu pequeno fazer diariamente, pois o resultado vem com a constância, são inúmeros movimentos perfeitos para tonificar e manter a barriga seca. Vale lembrar que uma premissa importante é a alimentação, seu filho ou filha deve estar sempre atento ao que come para que possa crescer de forma saudável! Bom treino, crianças. Para receber mais vídeos como esse, siga meu canal aqui do YouTube.TIMECODES0000 Abs Diagonal Esquerdo0030 Descanso0048 Abs Diagonal Direito0119 Descanso0137 Movimento De Joelhos0158 Descanso0216 Elevação De Joelhos0236 Descanso0302 Pernas De Tesoura0320 Descanso0338 Abdominal Curto 0414 Descanso0432 Abdominal Reverso0509 Descanso0527 Prancha0558 Descanso0616 Levantar As Pernas0636 Descanso0654 Abdominal Oblíquo0724 Descanso0742 Descer As Pernas0826 Descanso0844 Abdominal Com Toque No Joelho0917 Descanso0935 Rotações De Corpo1005 Descanso1023 Rotações Do Quadril