Name: Fisiologia do Treino #23 - Cargas de treino para Hipertrofia Sarcoplasmática e Miofibrilar
Uploaded: 2015-06-29T15:26:06.000Z
Duration: 9 min 14 s
Description: http://www.treinoemfoco.com.br Professor João Moura http://www.facebook.com/joaomouratreinoemfoco Jefferson https://www.facebook.com/365diasemfoco

Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

http://www.treinoemfoco.com.br

Professor João Moura http://www.facebook.com/joaomouratreinoemfoco  
Jefferson https://www.facebook.com/365diasemfoco

pt-br

Musculação

A disciplina de Musculação é voltada para o estudo do treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia e fisiologia muscular, princípios do treinamento de força, periodização do treinamento, técnicas de execução de exercícios e uso de equipamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem prescrever treinamentos adequados para seus alunos, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Musculação também é útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance e saúde muscular.

Lecture

Video

Fisiologia do Treino #23 - Cargas de treino para Hipertrofia Sarcoplasmática e Miofibrilar

Youtube

Graduate

Faculdade de Ciências Médicas de Campina Grande

Hercules T Farias (spyf dj)

Fisiologia do Treino #23 - Cargas de treino para Hipertrofia Sarcoplasmática e Miofibrilar

Musculação

FCM