Name: Aula Prática 1 Educação Física Adaptada Eloise Werle
Uploaded: 2019-09-30T13:14:51.537Z
Duration: 1 h 31 min 2 s
Description: Video Aula Prática 1 Educação Física Adaptada Eloise Werle enviado por Carol Souza para UNIASSELVI na disciplina de Musculação

Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

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Musculação

A disciplina de Musculação é voltada para o estudo do treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia e fisiologia muscular, princípios do treinamento de força, periodização do treinamento, técnicas de execução de exercícios e uso de equipamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem prescrever treinamentos adequados para seus alunos, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Musculação também é útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance e saúde muscular.