Dieta Cetogênica

A dieta cetogênica, aproveita a reação de cetose, que acontece devido a períodos de jejum ou como consequência de uma dieta muito restrita em carboidratos. Para o corpo entrar em cetose é preciso reduzir bastante o consumo de carboidratos, que nesse caso é bem menor do que é oferecido na dieta low carb, e é recomendado um alto consumo de gorduras cerca de 50% e elevada ingestão de proteínas uns 30%. É uma dieta com o objetivo específico para perder de peso. Vou te mostrar os prós e os contra da dieta cetogênica. E-book 5 erros: https://lp.angelaxavier.com.br/05erros-e02 Desafio 7 dias sem açúcar https://angelaxavier.com/inscricao_desafio-dos-7-dias/ Saiba mais osteoporose: https://angelaxavier.com/inscricao_viva-com-saude-express/ Combinação Alimentar: http://bit.ly/oportunidade_unica-combinacaoalimentar Acompanhe Angela Xavier em outras redes sociais: Site http://www.angelaxavier.com.br Facebook http://fb.me/draangelaxavier Instagram https://instagram.com/draangelaxavier