Name: Seja autocrítico para evoluir, mas seja gentil com você mesmo
Uploaded: 2020-11-23T10:18:08.374Z
Duration: 6 min 36 s
Description: Quem quer melhorar precisa saber quando erra e ser responsável. Mas seja seu próprio amigo ao se criticar.

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Quem quer melhorar precisa saber quando erra e ser responsável. Mas seja seu próprio amigo ao se criticar.

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Auto Ajuda Emociocion

A disciplina de Auto Ajuda Emocional tem como objetivo auxiliar as pessoas a lidarem com suas emoções e sentimentos de forma saudável e equilibrada. Durante as aulas, os alunos aprendem técnicas para identificar e gerenciar emoções negativas, como ansiedade, estresse e tristeza, além de desenvolver habilidades para aumentar a autoestima e a autoconfiança. A disciplina é importante para qualquer pessoa que deseja melhorar sua qualidade de vida e bem-estar emocional, e pode ser especialmente útil para profissionais da área de saúde mental, como psicólogos e terapeutas, que trabalham com o desenvolvimento pessoal e emocional de seus pacientes.

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Seja autocrítico para evoluir, mas seja gentil com você mesmo

Escola Rogelma A F M Mello

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Bom dia!
Servi 30 anos no Corpo de Bombeiros do Rio de Janeiro, agora aposentado, tenho esse hobby de lecionar física e matemática pelo youtube já há dois anos. Já completei a base teórica e hoje resolvo provas anteriores como a do ENEM, UERJ, FUVEST e CEDERJ.