Prova av2 atletismo

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Universidade Estácio de Sá – Campus Cabo Frio
	
	
	Curso: 
Educação Física
	Disciplina: T. P. do Atletismo
	Código: 
SDE4070
	Turma:
3004
	
	
	Data da prova:
14/06/2021
	Professor (a): Ricardo Mariano Dublasievicz
	Prova:
AV2
	Semestre
2021.1
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	A ser preenchido pelo (a) Aluno (a)
	Nome do Aluno (a)
Marcus Vinicius de Freitas Pinto 
	Nº da matrícula
201902603231
Caros alunos:
1. A nossa AV2 ficará disponível para realização e envio até às 20:30 h de hoje, aqui na Plataforma Microsoft Teams;
2. As respostas deverão ser digitadas neste mesmo formulário da prova; 
3. O envio do arquivo com as respostas deverá ser feito no espaço institucional Microsoft Teams; 
4. O envio do arquivo da sua prova deverá ser feito apenas em PDF no TEAMS;
5. Assim que os arquivos forem enviados, é importante confirmar recebimento via chat do Teams (Presente);
6. As três primeiras questões valem 2.0 pontos cada e a ultima 1.0 ponto, perfazendo o total de 7.0 pontos da prova.
Boa avaliação!
 QUESTÃO - VALOR ( 7.0 PONTOS ):
1) Velocidade é a capacidade de realizar esforços de intensidade máxima com freqüência de movimentos máximos ou a capacidade de cobrir a maior distância dentro de um menor tempo. De acordo com os especialistas existem dois tipos de provas de velocidade no Atletismo (Olímpico), quais são e cite as mesmas?
Velocidade pura , que são provas clássicas de 100 e 200 metros rasos 
 Velocidade prolongada com a prova de 400 metros. 
2) No atletismo dentro das provas de corrida, possui Exercícios ou Educativos básicos, qual o objetivo destes e escolha dois citando seus nomes e descreva os mesmos?
O objetivo é melhorar a técnica da corrida (skipping baixo e alto; dribling, kickout e hopserlauf.
 • Dribling - marcha alternada
 • Hopserlauf - elevação dos joelhos com alternância nos braços. 
3) É uma modalidade do atletismo na qual o atleta lança um dardo tentando alcançar a maior distância possível. Esse dardo tem forma de lança, e pode ser feito de fibra de vidro, de metal ou fibra de carbono. Qual o peso e o comprimento do dardo no feminino e masculino e também cite os tipos (estilos) de empunhadura do mesmo? 
• Dardo feminino - dardo de 2,3 metros, com peso de 600 gramas 
 • Dardo masculino - dardo de 2,7 metros, com peso de 800 gramas 
 • E os tipos ou estilos de empunhadura são: tipo garfo, finlandesa e americana. 
4) As pistas utilizadas para ambos os saltos horizontais são bastantes similares entre si, sendo a principal diferença a distância entre a tábua de impulsão e a caixa de areia. Quais são estas distâncias e quais os estilos de saltos na fase aérea?
• As pistas utilizadas para os Santos horizontais, tem como a principal diferença a distância entre a tábua de impulsão e a caixa de areia. O Salto em distância é de 3 metros e no Salto triplo requer uma distância maior entre 11 e 13 metros. 
• Estilos de saltos: idênticos ao salto em distância , que são o arco ou peito; grupado e passada no ar hitchkick. 
“No esporte, existem campeões e existem heróis.
Campeões vencem porque são bons no que fazem e tiram proveito particular de suas vitórias.
Heróis vencem quando menos se espera, superam seus próprios limites, e quando recebem os louros dividem suas vitórias com uma nação inteira”. AUGUSTO BRANCO.
BOA PROVA!
FOLHA DE RESPOSTA ( ORIENTAÇÕES ):
Coloque o nome e matrícula no cabeçalho; responda as questões na ordem das mesmas.