Aromaterapia na Massagem

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“Aromaterapia, 
complementando
 técnicas de Massagem” 
O termo "Aromaterapia" é aplicado a um ramo especial da Fitoterapia, 
o ramo que estuda as plantas aromáticas.
(plantas que possuem como Princípio Ativo (PA) os óleos essenciais). 
É formado pelas palavras: 
"Aroma", significa "cheiro agradável", 
“Terapia”, significa tratamento que possibilita promover a saúde, através do bem estar do corpo, da mente e das emoções.
Plantas Aromáticas:
 Possuem em sua constituição substâncias voláteis, 
 Liberam essas substâncias na atmosfera, em condições ambientais favoráveis com temperatura em torno de 20ºC,
 Essas substancias tornam-se perceptivas, para quem está próximo, através do sentido do olfato. Essas substâncias são os Óleos Essenciais.
Óleos Essenciais:
 Podem ser extraídos de diversas partes da planta como raízes, caules, folhas, flores, frutos, sementes e resinas.
 Possuem propriedades químicas específicas, que promovem algum tipo de ação no organismo. 
 Contém mais de cem substâncias químicas diferentes, com ação farmacológica
 Não podem ser substituídos por uma única substância sintética (Essência) produzida em laboratório. 
 Essências podem ter efeitos alergênicos encontradas em formulações cosméticas, assim como corantes e conservantes. 
Veículo ou Base Carreadora:
 Todo PRINCIPIO ATIVO (Óleo Essencial) necessita de um veículo, para ser aplicado, pois é utilizado em baixíssima quantidade no organismo. 
 São substâncias inertes, que não interferem no processo terapêutico.
 São utilizadas em quantidades suficientes para levar os P. A. ao local desejado e devem respeitar 
as leis de solubilidade, afinidade química, física, e com os objetivos desejados no tratamento.
Veículos mais utilizados em Aromaterapia:
 Óleos vegetais, muito utilizados em tratamentos corporais de massagem. 
 Gel de Carbopol (Ultrassom). 
 Emulsão sem Óleo Mineral.
 Argilas e Algas
 Mel
FORMAS DE ABSORÇÃO NO CORPO HUMANO
- Inalação: 
Uma pequena quantidade da sustância é absorvida pelas narinas.
Os sinais aromáticos são enviados ao sistema límbico, no cérebro, e exercem um efeito direto na memória, sexualidade e emoção. 
A parte restante inalada chega aos pulmões através das vias áreas respiratórias e cai na corrente sanguínea. 
Difusores Ambientais para inalação:
 Sistema a quente:
Usar 6 gotas de óleo ou sinergia dissolvidos em água. Em média os difusores utilizam 30 ml de água (base carreadora).
 Sistema a frio:
Realizado por difusores elétricos onde a difusão dos óleo é feita através de ventilação. É o melhor sistema, pois não altera a composição química dos óleos, e o consumo dos óleos é menor.
- Absorção cutânea:
A permeabilidade cutânea aumenta em função do aumento:
 da temperatura, 
 da área de contato 
 do tempo. 
Ao serem absorvidos pela pele, os componentes químicos dos óleos são levados pela corrente sangüínea, para todas as regiões do corpo,onde reagem com as substâncias produzidas pelo metabolismo orgânico. 
CUIDADOS:
 Procedência dos óleos essenciais.
 Não confundir com essência sintética.
 Armazenar em frasco de vidro âmbar, em local seguro, longe do alcance das crianças, ao abrigo do calor e da luz.
 Diluir sempre em algum veículo apropriado, salvo algumas indicações específicas.
 Respeitar a dosagem indicada.
 Respeitar as contra-indicações. 
 Gravidez, Epilepsia e Hipertensão, evitar os óleos com restrição para este caso.
 Fotossensibilidade, evitar óleos (cítricos) com esta restrição antes de exposição solar, pois provocam queimaduras e manchas na pele.
 
 Homeopatia, evitar óleos que contenham cânfora: pimenta preta, alecrim, eucalipto, hortelã pimenta e salvia.
 Pessoas alérgicas, realizar testes de sensibilização e utilizar dosagem pela metade.
 Não ingira óleos essenciais
Completando Técnicas de Massagem
As propriedades terapêuticas dos óleos essenciais e o poder do toque se combinam para formar um potente tratamento.
A massagem pode ser relaxante ou estimulante, pode acalmar o sistema nervoso ou ativar os sistemas circulatório e linfático. 
Entre os benefícios desta combinação, destacam-se o alívio da dor e da tensão dos músculos e a elevação do ânimo. 
Dosagens
 Nas massagens corporais: a quantidade pode variar de 10 a 40 gotas de óleo essencial, diluídos em 100 ml de base carreadora (óleo, loção neutra ou gel)
 Para massagem facial esta dosagem é reduzida de 04 a 10 gotas. Deve-se respeitar o tipo de pele.
OBS: dosagens sugeridas para pessoas adultas e sem restrições.
Compressas de Argila:
 Corporal: Utiliza-se até 02 gotas de óleo essencial para 3 colheres de sopa de argila hidratada.
 Facial: Utiliza-se 01 gota de óleo essencial para 01 colher de sobremesa de argila hidratada.
Drenagem Linfática + Argila + Óleo essencial:
Esta associação pode ser utilizada após a drenagem linfática, aplicada nas regiões dos gânglios linfáticos.
Tipos de Argilas: Verde, Negra ou Amarela
Óleos Essenciais indicados: gerânio, limão, junípero, lavanda, grapefruit
Termoterapia:
 Pedras Quentes
O contato com as pedras ajuda a conexão com as raízes, com a energia da Terra, trazendo equilíbrio. 
Ela ultrapassa a experiência física de massagem típica e entra em dimensões mais profundas de relaxamento, saúde e bem-estar, quando associada aos benefícios da Aromaterapia amplia 
sua atuação.
 Pindas
Saquinhos de tecido natural, utilizados em massagem. Em seu interior podem conter:
 ervas medicinais, aromáticas e especiarias
 óleos essenciais
 cereais (aveia, linhaça)
 açúcar
 sal marinho
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Alecrim: Estimulante geral, aquecedor, tônico para o sistema nervoso, p/ pele, fígado e vesícula. Antidepressivo, alivia a dor, e a exaustão mental. Indicado para tratar acne, celulite, gordura localizada, dermatite, eczemas, crostas e crescimento capilar, edemas, gota, dor muscular, nevralgia, má circulação, reumatismo, varizes, colite, asma, icterícia, resfriados, gripes, infecções respiratórias, dor de cabeça, exaustão nervosa.
Precauções: Hipertensão, epilepsia e gravidez
 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Bergamota: Estimulante geral, aquecedor, tônico para o sistema nervoso, p/ pele, fígado e vesícula. Antidepressivo, indicado para tratar falta de humor, acne, celulite, furúnculo, psoríase, feridas, picadas de insetos, dermatite, eczemas, varizes, cistite, ansiedade, estresse, infecções orais, desordem de apetite.
Precauções: Contra indicada sua utilização antes da exposição solar, é fotossensibilizante 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Eucalipto: Limpador, clareador da mente, refrescante, purificante, balsâmico, regulador. Indicado para herpes, picadas de insetos, piolho, infecções cutâneas, feridas, queimaduras, bolhas, dor muscular, má circulação, artrite, reumática, torções, asma, bronquite, catarro, congestão, tosse, sinusite, catapora, resfriado, epidemias, gripes, sarampos, debilidade nervosa, dor de cabeça, repelente de insetos. 
Precauções: crianças com menos de 3 anos.
 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Gerânio: Anti-hemorrágico, antiinflamatório, antisséptico, adstringente, cicatrizante, desodorante, diurético, fungicida, regulador do córtex adrenal e sistema linfático, vasoprotetor. Indicado para tratar hematomas, vasos danificados, queimaduras, edemas, pele congestionada, cortes, dermatite, eczemas, hemorróidas, micose, feridas, má circulação, problemas de menopausa, TPM, tensão nervosa, estresse, depressão, desânimo, calor, desordem hormonal e discromias.
Precauções:
 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Laranja doce: Trata edemas, sensação de frio,palpitação, excesso de preocupação, insônia, constipação, obesidade, é tônico do sistema nervoso, sedativo, confortante. Antidrepessivo, antiinflamatório, antisséptico, bactericida, digestivo, fungicida, hipotensivo, sedativo dos nervos, estomacal.
Precauções: Contra indicada sua utilização antes da exposição solar, é fotossensibilizante 
 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Lavanda: Considerado o “coringa” da aromaterapia, é equilibrador. Indicado para tratar acne, alergias, pé de atleta, furúnculo, feridas, queimaduras, dermatite, eczemas, inflamações, picadas de insetos, psoríase, micose, pústulas, crostas do couro cabeludo, queimadura de sol, hematomas, reumatismo, torções, asma, bronquite, catarro, gripe, cólica, cistite, depressão, dor de cabeça, hipertensão, insônia, enxaqueca, tensão nervosa, estresse.
Precauções:
 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Salvia Esclareia: Indicado para tratar TPM, fogachos de menopausa, furúnculos, perda de cabelo, rugas, hipertensão, asma, cólica, depressão, amenorréia, dores do parto, frigidez, desordens de estresse, dores musculares. Ajuda a relaxar o corpo sem dar sono, melhora a concentração, inspirador, relaxante.
Precauções: Evitar durante a gravidez, não misturar com bebidas alcoólicas 
 
Propriedades dos principais Óleos Essenciais utilizados em técnicas de Massagem
Tea Tree: Indicado para tratar acne, pé-de-atleta, bolhas, queimadura, catapora, caspa, herpes, picada de insetos, assaduras, pústulas (espinhas), verrugas, feridas infeccionadas, asma, bronquite, catarro, tosse, sinusite, tuberculose, candidíase vaginal, resfriados, febre, gripe, doenças infecciosas, cistites, pruridos. 
Antiinfeccioso, antiinflamatório, antisséptico, antiviral, bactericida, balsâmico, cicatrizante, expectorante, fungicida, imunoestimulante, parasiticida.
Precauções: Pode causar irritação em peles muito sensíveis
 
Ylang Ylang, Rosa, Palmarosa e Grânio: Estes óleos promovem a aproximação com pessoas queridas e se encaixam perfeitamente com as mulheres devido ao aroma mais feminino. 
No caso do Ylang Ylang se for usado em excesso pode ter efeito reverso, as pessoas podem dormir devido ao relaxamento do aroma no lugar de ter um contato intenso e atrativo.
Agradecimentos 
Aos organizadores do evento do SENAC Santana e a todos os participantes.
Eliane Dornellas
eliane@pharmacosmetica.com.br
Química, Aromaterapeuta (Membro do GEA – Grupo de Estudo de Aromaterapia)
Docente da Faculdade Oswaldo Cruz no curso de pós graduação de Cosmetologia
Diretora Técnica da Pharmacosmética S. A.