Planos e Eixos de Movimento

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Planos e Eixos de Movimento 
Biomecânica – Prof. Diogo Gonçalves – 16/08/2021 
Posição Anatômica do Corpo Humano: 
 Definir movimentos das articulações e segmentos; 
 Registrar a localização no espaço de pontos específicos no corpo (com 
ponto de referência). 
Posição Anatômica 
 Indivíduo em posição ereta; 
 Olhar fixo no horizonte; 
 Membros Superiores juntos ao tronco; 
 Membros Inferiores com os pés unidos; 
 Dedos dos pés pra frente; 
 Palmas das mãos voltadas pra frente. 
 
 
Divisão de dentro pra fora: 
Ossos, articulações, músculo 
e pele. 
Referência para 
Superior e Inferior 
 Umbigo 
Referência para 
Posterior e Anterior 
 Orelha 
Referência para 
Laterais (E. e D.) 
 Orelha 
Planos e Eixos do Corpo Humano 
Método usada para descrever os movimentos humanos em 3 dimensões. 
Planos: 
Referências imaginárias ao longo das quais o corpo produz movimento 
articulares. 
 
 
 
 
 
 
 
Plano frontal (anterior e posterior 
ou ventral e dorsal) 
Plano sagital (direita e 
esquerda) 
Plano transverso (superior 
e inferior; ou cefálico e 
podálico; ou cranial e caudal) 
Centro de massa: 
É o ponto onde os planos se juntam. 
Fica atrás do Umbigo, a frente da lombar e entre a 4ª vertebra lombar (L4) e a 2ª 
vertebra sacral (S2); 
É algo dinâmico, pois tem movimento e esse movimento redistribui a massa. 
 
Eixos: 
Pontos imaginários que passam através do centro de uma articulação – 
Perpendicular ao corpo. 
 Eixo Longitudinal ou céfalo-podálico 
 (sempre na vertical) 
 (conecta superior com inferior) 
 
 Eixo antero-posterior ou sagital 
 (sempre na horizontal) 
 (conecta anterior com posterior) 
 
 Eixo látero-lateral ou transversal 
 (sempre na horizontal) 
 (conecta uma lateral a outra) 
 
 
 
 
O movimento de cada membro gira em torno do Eixo 
 
 
 
 
 
Plano Sagital 
Eixo Latero- Lateral 
Movimentos: 
Flexão e Extensão 
Plano Frontal 
Eixo Antero – Posterior 
Movimentos: 
Abdução e Adução 
Plano Transverso 
Eixo Longitudinal 
Movimento: 
Rotação 
Posterior = Extensão 
Anterior = Flexão 
Termos Direcionais: 
 Superior – Próximo à cabeça (cranial); 
 Inferior – Afastado da cabeça (caudal); 
 Anterior – Voltado para a frente do corpo (ventral); 
 Posterior – Voltado para trás do corpo (dorsal); 
 Medial – Próximo à linha mediana do corpo; 
 Lateral – Afastado da linha mediana do corpo; 
 Proximal – Próximo ao tronco; 
 Distal – Afastado do tronco. 
 
 
PLANOS EIXOS MOVIMENTOS 
SAGITAL 
(DIREITA E ESQUERDA) 
LÁTERO-LATERAL FLEXÃO E EXTENSÃO 
FRONTAL 
(ANTERIOR E 
POSTERIOR) 
ANTERO-
POSTERIOR 
ABDUÇÃO E ADUÇÃO 
TRANSVERSO 
(SUPERIOR E 
INFERIOR) 
LONGITUDINAL ROTAÇÃO 
Médio (a), Medial, Mediano (a) e intermédio (a): 
Se comparar anterior e posterior, 
entre eles será uma estrutura Média; 
Se comparar quem ficou próximo ou 
distante (proximal e distal), entre eles 
será uma estrutura Média; 
Se comparar superior e inferior, entre 
eles será uma estrutura Média. 
Ou seja, quem ficar entre será uma 
estrutura Média. 
(Com Médio (a) não usa as laterais) 
A estrutura que ficar na Linha Mediana será uma estrutura Mediana; 
Quem ficar Próximo da Linha Mediana será uma estrutura Medial; 
A estrutura mais Distante da Linha Mediana será uma estrutura Lateral (direita 
ou esquerda); 
Entre a Medial e Lateral será uma estrutura Intermédia. 
 Lateral Direita Lateral Esquerda 
Mediano 
Medial 
Intermédio 
Lateral 
PLANOS E TERMOS ESTRUTURA 
ANTERIOR E POSTERIOR MÉDIO (A) 
PROXIMAL E DISTAL 
(PRÓXIMO E DISTANTE) 
MÉDIO (A) 
SUPERIOR E INFERIOR MÉDIO (A) 
 
FICA NA LINHA MEDIANA MEDIANO (A) 
PRÓXIMO DA LINHA MEDIANA MEDIAL 
DISTANTE DA LINHA MEDIANA 
LATERAL 
(DIREITA E ESQUERDA) 
ENTRE A MEDIAL E LATERAL INTERMÉDIO (A) 
 
 
 
	Posição Anatômica do Corpo Humano:
	Posição Anatômica
	Planos e Eixos do Corpo Humano
	Planos:
	Centro de massa:
	Eixos:
	Termos Direcionais:
	Médio (a), Medial, Mediano (a) e intermédio (a):