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Recalcamento, recalque ou repressão O Recalque, repressão ou recalcamento em Psicanálise nasce do conflito entre as exigências do Id e a censura do Superego. Assim, é o mecanismo que impede que os impulsos que causam ameaças, desejos, pensamentos e sentimentos dolorosos cheguem à consciência. Negação A negação (ou negativa, em algumas traduções) é um mecanismo de defesa que nega a realidade exterior e a substitue por outra realidade que não existe. Portanto, ela tem a capacidade de negar partes da realidade que não são agradáveis, pela fantasia de satisfação dos desejos ou pelo comportamento. Assim, a negação pode ser pontual (e ser uma neurose) ou se tornar sistêmica e combinar uma sequência de negações para a criação de um universo paralelo, que é uma condição essencial para o desencadeamento de uma psicose. Regressão A regressão, em psicanálise e psicologia, é o recuo do ego, fugindo de situações de conflitos atuais para o estágio anterior. Um exemplo é quando um adulto volta a um modelo infantil, no qual se sentia mais feliz e mais protegido. Assim, a infantilização é uma forma de regressão que protege o ego do encontro com as dificuldades do mundo adulto. Deslocamento O deslocamento acontece quando os sentimentos e emoções (geralmente a raiva) são projetados para longe da pessoa que é o alvo e, de forma geral, para uma vítima mais inofensiva. Ou seja, quando muda os sentimentos da sua fonte provocadora de ansiedade original, para quem você percebe ser menos provável de lhe causar mal. Projeção O mecanismo de defesa da projeção é um tipo de defesa primitiva. Assim, é caracterizada pelo processo no qual o sujeito expulsa de si e localiza no outro ou em alguma coisa, qualidades, desejos, sentimentos que ele desconhece ou recusa nele. Por isso, a projeção é muito vista na paranoia. Isolamento O isolamento é o mecanismo de defesa típico das neuroses obsessivas. Ele atua de forma a isolar um pensamento ou comportamento, fazendo com que as demais ligações com o conhecimento de si ou com outros pensamentos fiquem interrompidos. Assim, os outros pensamentos e comportamentos são excluídos da consciência. Sublimação: um dos principais mecanismos de defesa O conceito psicanalítico da sublimação só existe pois um recalque o precede. Ou seja, a sublimação é o processo através do qual a libido se afasta do objeto da pulsão para outra espécie de satisfação. Isto é, o sujeito transforma a energia da libido (desejo sexual, agressividade e necessidade imediata de prazer) em trabalho ou arte, sem saber que o faz. Formação reativa Esse mecanismo de defesa ocorre quando o sujeito sente o desejo de dizer ou fazer alguma coisa, mas faz o oposto. Assim, surge como defesa de reações temidas e a pessoa procura cobrir algo inaceitável por meio da adoção de uma posição oposta. Racionalização Quando falamos da Racionalização como defesa, não se trata de uma crítica à razão e à lógica, pelo contrário. Trata-se de um recurso “pouco racional”, em que o sujeito usa de argumentos lógicos, simplificações e estereótipos para que o ego permaneça em sua situação atual de “conforto”.