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Disciplina: Massoterapia Facial e Corporal Curso Superior em Tecnologias em Estética e Cosmética Profa. Mestre Carla Silva Perez fatesa.edu.br Efeitos da Massagem • Relaxamento 2sico e emocional. • Influência sobre diversos processos orgânicos. • Efeitos mecânicos, neurais, químicos e fisiológicos ou simplesmente mecânicos e reflexos; • Todos são relevantes e estão inter-relacionados. fatesa.edu.br Efeitos da Massagem • Vasodilatação; • Relaxamento muscular; • Melhora da nutrição e oxigenação tecidual e na absorção de acúmulos metabólicos (venosos e linfáticos); • Aumento do aporte sanguíneo e da temperatura local, proporcionando sensação de conforto; • Diminuição da excitabilidade das terminações nervosas; • Redução da FR; • Analgesia; • Diminuição dos níveis de estresse, ansiedade e redução depressão; • Aumento a sensação bem estar físico e psíquico; • Revigora ânimo para trabalho esporte; • Relaxamento e melhora do sono. fatesa.edu.br Efeitos Fisiológicos da Massagem • aumento da circulação sanguínea e linfáRca; • aumento do fluxo de nutrientes; • remoção dos produtos catabólicos e metabólicos; • esRmulação do processo de cicatrização; • aumento da extensibilidade do tecido conjunRvo; • alívio da dor; • facilitação da aRvidade muscular; • esRmulação das funções viscerais; • promoção do relaxamento local e geral. fatesa.edu.br Efeitos mecânicos • Impacto direto da massagem sobre os tecidos manipulados; • Contato com a pele esRmula o efeito mecânico e o efeito neural à meio dos receptores superficiais. fatesa.edu.br Efeitos Mecânicos • EsRmula a movimentação de fluidos dentro do corpo, como: linfa, sangue venoso, secreções pulmonares, edemas, conteúdo intesRnal, conteúdo de hematomas; • Mobilização de estruturas como: fibras musculares, tendões, pele e tecido subcutâneo, tecido cicatricial e aderências, entre outros. – Devolve a homeostase dos sistemas e equilibra o metabolismo do corpo. fatesa.edu.br Efeitos da Massagem no Sistema Nervoso • Pesquisas têm demonstrado a conexão reflexa entre a massagem e as ramificações simpáRcas e parassimpáRcas do sistema nervoso autônomo. – FC, PA, TC, FR, diâmetro das pupilas. • O contato táRl posiRvo tem sido associado à esRmulação do sistema imunológico. fatesa.edu.br Efeitos Psicológicos • Sensações de alívio e bem-estar durante a massagem. • Atenção do terapeuta, associada às sensações físicas agradáveis, irão definir o bem-estar mental • Para o relaxamento pleno da musculatura, diminuição da ansiedade e tensão, é preciso uma melhora fisiológica e psicológica. • Efeito de induzir uma sensação de bem-estar no paciente. fatesa.edu.br Equipamentos • Maca terapêuRca, com regulagem de altura ajustável e confortável ao terapeuta. • O paciente deve estar com um bom posicionamento, • Para melhorar o posicionamento é possível uRlizar os seguintes disposiRvos: – travesseiro de pronação; – cunha ou travesseiro inclinado; – toalhas. fatesa.edu.br Posicionamento das nossas mãos • Pressão – peso do corpo; • Relaxamento da musculatura das mãos; • Estado de relaxamento – experiência; • Posição neutra de punho e dedos; fatesa.edu.br Massagem Relaxante Manobras Práticas • Na massagem relaxante devemos ter consciência de que pressão e profundidade é diferente de força; • Cuidado com a postura; • a massagem deve ser benéfica tanto para a cliente quanto para o terapeuta; • Manobras devem ser aplicadas com o peso do corpo; • Focaremos em algumas manobras, onde elas serão adaptados de acordo com a região a ser mobilizada. fatesa.edu.br 1. Deslizamento Superficial • Effleurage • Importante para tranquilizar a pele e acostumar ao toque – Movimentos deslizantes em grandes super2cies, leves, suaves e rítmicos. – Pressão deve ser quase impercep`vel e uniforme. – Direção das manobras é indiferente. – Principal efeito se faz por via reflexa – produzindo sedação neuromuscular. – Diminuição na excitabilidade das terminações nervosas livres. – Deve-se iniciar e finalizar a massagem pelo deslizamento superficial – função de aumentar o limiar fatesa.edu.br 1. Deslizamento superficial fatesa.edu.br 2. Deslizamento Profundo • Effleurage • Aumenta a circulação local e prepara para o toque mais profundo – Movimento exercido com pressão suficiente para causar efeitos mecânicos e reflexos. – Sentido da drenagem linfática. – Seus efeitos devem-se mais a ação mecânica – favorecendo o esvaziamento venoso e linfático. – Melhora condições de circulação, nutrição e drenagem dos líquidos tissulares. fatesa.edu.br 2. Deslizamento Profundo fatesa.edu.br Deslizamento • Melhora a circulação Sanguínea e LinfáRca • Secreção de glândulas sebáceas • Analgesia / aumento do limiar de sensibilidade • Torna a pele mais flexível e maleável • Auxilia/Libera aderências fasciais fatesa.edu.br 3. Movimentos Circulares fatesa.edu.br 4. Fricção • Diminuição de nódulos de tensão – Movimentos circulares ou transversais, com ritmo e velocidade uniformes e pressão suficiente para mobilizar o tecido superficial em relação ao profundo. – Liberação e prevenção de aderências. – Aumento da maleabilidade tecidual. fatesa.edu.br 4. Fricção fatesa.edu.br 5. Amassamento • Petrissage • Efeito estimulante e nutritivo – Mobilização do tecido muscular. – Músculo sofre compressões alternadas no sentido da disposição das fibras. – A pressão é intermitente, deve-se evitar o pinçamento da pele e dos tecidos superficiais. – Principal efeito é mecânico – melhorando condições circulatórias da musculatura – liberando as aderências, eliminando fatesa.edu.br 5. Amassamento fatesa.edu.br 5. Amassamento • Melhora a circulação • EsRmula a aRvidade glandular • Promove relaxamento muscular • Analgesia fatesa.edu.br 6. Vibração • Efeito anestésico – Relaxamento muscular fatesa.edu.br 6. Vibração fatesa.edu.br 7. Percussão • Enrijecimento e relaxamento – Evitar áreas onde a circulação é mais superficial – Relaxamento – Efeito esRmulante – Analgesia – Os tecidos são submeRdos a golpes manuais com certa frequência, uRlizando-se a borda ulnar, a mão espalmada ou fechada. fatesa.edu.br 7. Percussão fatesa.edu.br 8. Rolamento • EsRmulação muscular fatesa.edu.br 8. Rolamento fatesa.edu.br 9. Deslizamento Profundo • “Aviso” aos tecidos de que a massagem está sendo finalizada 10. Deslizamento Superficial • Finalização fatesa.edu.br Trigger Points – Pontos GaVlhos • ARvos – Nódulos sensíveis e palpáveis que podem produzir dor à distância (dor referida) quando pressionados (trigger point latente). • Dor referida pode se manifestar mesmo sem a dígito pressão, diz-se então que o trigger point está aRvo. • Latentes – Ou inaRvo – com digito compressão fatesa.edu.br Trigger Points – Pontos GaVlhos fatesa.edu.br Trigger Points – Pontos Gatilhos • Contração local sustentada à Diminuição da circulação; fatesa.edu.br Trigger Points – Pontos GaVlhos MUITO OBRIGADO!
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