Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
www.acessaber.com.br ESCOLA _________________________________________________DATA:_____/_____/_____ PROF:______________________________________________________TURMA:____________ NOME:________________________________________________________________________ HÁBITOS DE HIGIENE É MUITO IMPORTANTE PARA A SAÚDE MANTER OS HÁBITOS DE HIGIENE PESSOAL, PARA ISSO TEMOS QUE TOMAR BANHO DIARIAMENTE E USAR ROUPAS LIMPAS. ESCOVAR OS DENTES APÓS AS REFEIÇÕES E ANTES DE DORMIR. É PRECISO LAVAR SEMPRE AS MÃOS APÓS USAR O BANHEIRO E ANTES DAS REFEIÇÕES. MANTER AS UNHAS CURTAS E LIMPAS. NÃO ANDAR DESCALÇO. PARA MANTER O CORPO HIDRATADO É PRECISO BEBER BASTANTE ÁGUA, E ESTA TEM QUE SER FILTRADA OU FERVIDA. A ÁGUA TEM QUE SER INCOLOR, INSÍPIDA E INODORA. É ESSENCIAL ALIMENTAR-SE DE FORMA SAUDÁVEL E ESTAR BEM ATENTO A CONSERVAÇÃO DOS ALIMENTOS, COMO POR EXEMPLO: • LAVAR AS FRUTAS E VERDURAS; • FERVER O LEITE ANTES DE CONSUMIR; • GUARDAR OS ALIMENTOS PERECÍVEIS NA GELADEIRA; • COBRIR OS ALIMENTOS PARA NÃO POSAR MOSCAS; • SEMPRE OBSERVAR A VALIDADE DOS ALIMENTOS. PARA TER UMA BOA SAÚDE DEVEMOS DORMIR NO MÍNIMO OITO HORAS POR DIA EM UM QUARTO LIMPO E AREJADO. POIS É DURANTE O SONO QUE O SER HUMANO PRODUZ GRANDE PARTE DOS HORMÔNIOS PARA SEU CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO, É NESTE PERÍODO TAMBÉM QUE NÓS SELECIONAMOS E GUARDAMOS AS INFORMAÇÕES ADQUIRIDAS DURANTE O DIA. PARA TER UMA BOA SAÚDE MENTAL É SEMPRE BOM LER BONS LIVROS E OUVIR BOAS MÚSICAS. PASSEAR AO AR LIVRE, PRATICAR ESPORTES E BRINCAR. www.acessaber.com.br QUESTÕES 1) CITE 3 CUIDADOS QUE DEVEMOS TER EM RELAÇÃO A HIGIENE PESSOAL. R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 2) O QUE DEVEMOS FAZER PARA NOS HIDRATAR? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 3) QUAL É A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA? E COMO ELA DEVE SER? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 4) O QUE PODEMOS FAZER PARA MELHORAR A QUALIDADE DA ÁGUA? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 5) QUAIS CUIDADOS DEVEMOS TER COM OS ALIMENTOS? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ www.acessaber.com.br ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 6) CITE CINCO ALIMENTOS SAUDÁVEIS. R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 7) CITE CINCO ALIMENTOS QUE NÃO SÃO SAUDÁVEIS. R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 8) QUANTAS HORAS NÓS DEVEMOS DORMIR? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 9) QUAL A IMPORTÂNCIA DE DORMIR BEM? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 10) O QUE DEVEMOS FAZER PARA MANTER A SAÚDE MENTAL? R.:____________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ESCOLA MUNICIPAL:_________________________________________________ POVOADO: Santo Inácio Data_________________ NOME : _____________________________________________________________________ Português Complete as frases com P ou B Um ___ingo de chuva . Eu ___ago as compras Um pequeno ___ar de meias. O ___ula pula é grande O jogo do ___ingo Uma ___oça de água Um ___ar lotado . Escreva palavras que começe com P ou B PORTUGUÊS Leia as palavras e separe as silabas: Portugal __________________ anzol ____________________ Plural ____________________ funil ____________________ Geral ____________________ fuzil ____________________ Vogal ____________________ azul ____________________ Jornal ____________________ anel ____________________ Papel _____________________ especial _________________ Barril ____________________ álbum ___________________ COMPLETE COMO NO EXEMPLO A) jornal >> jornaleiro B) ___________>>faroleiro C) ___________ >> sinaleiro D) ___________ >> papeleira E) ___________ >> funileiro www.acessaber.com.br ESCOLA _________________________________________________DATA:_____/_____/_____ PROF:______________________________________________________TURMA:____________ NOME:________________________________________________________________________ Atividade de ciências calor Calor é a energia que é transferida de um corpo para outro quando existe uma diferença de temperatura. Calor também é chamado de energia térmica. Existem fontes naturais (que vem da natureza) e artificiais (que são produzidas pelo homem) de calor. Fontes naturais de calor: o sol, raio, corpo humano, centro da terra, etc. Fontes artificiais de calor: forno , secador de cabelo, ferro elétrico, lâmpada acesa, etc. Com a ação do calor um corpo pode variar de temperatura, mudar de estado físico e dilatar. Ao receber calor o corpo esquenta, aumentando de temperatura. Quando perde calor ele esfria, diminui de temperatura. O instrumento utilizado para medir a temperatura é o termômetro. Questões 1) De acordo com o texto o que é calor? R.: ___________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 2) De que outra maneira podemos chamar o calor? R.: ___________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 3) Cite algumas fontes naturais de calor: R.: ___________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ www.acessaber.com.br 4) Cite algumas fontes artificiais de calor: R.: ___________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 5) O que o calor causa nos corpos? R.: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 6) Qual a função do termômetro? R.: ___________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ www.acessaber.com.br ESCOLA _________________________________DATA:_____/_____/_____ PROF:_______________________________________TURMA:___________ NOME:________________________________________________________ A ÁGUA NO PLANETA A água é essencial para o desenvolvimento de todos os seres vivos. Animais, plantas, fungos e microrganismos possuem água em suas células, por isso necessitam dela para viver. Cerca de 60% do corpo humano é formado por água. Além do uso da água na alimentação, os seres humanos a utilizam para outros fins, como higiene pessoal, produção industrial, lazer, etc. Distribuição da água no planeta A água cobre cerca de 70% da superfície da terra. Na natureza, é possível encontrá-la em três estados físicos: gasoso, sólido e líquido. Nos diferentes ambientes, a água muda continuamente de um estado para outro, o que chamamos de ciclo da água ou ciclo hidrológico. O vapor de água é a forma gasosa da água e é encontrado na atmosfera. A água em estado sólido está presente nas regiões polares, nos icebergs e no topo de altas montanhas. A água dos rios, lagos e oceanos está na forma líquida. A maior parte da água na Terra se encontra no estado líquido. A água pode ser doce ou salgada. A água que usamos para beber, tomar banho, escovar os dentes e regas as plantações e a água doce. A água salgada é aquela que contem grande quantidade de sais minerais e é imprópria para bebermos, como a água do mar. A distribuição de água doce e salgada não é igual. Cerca de 96% da água do planeta está nos oceanos e é salgada. Apenas 4% de toda água da Terra é doce. Questões 1) Cite alguns seres que necessitam de água para viver: R: __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 2) O corpo humano é formado por quantos por cento de água? R: __________________________________________________________________ www.acessaber.com.br 3) Cite três usos para a água: R: __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 4) Qual a porcentagem de água na superfície terrestre? R: __________________________________________________________________ 5) Quais são os estados em que a água pode ser encontrada na natureza? R: __________________________________________________________________ 6) Onde encontramos água em estado gasoso? R: __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 7) Onde encontramos água no estado sólido? R: __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 8) Onde encontramos água em estado líquido? R: __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 9) Qual a porcentagem de água doce presente na natureza? R: __________________________________________________________________ 10) Dê exemplos de como podemos economizar água: R: __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________
Compartilhar