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Curso METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO Teste ATIVIDADE TELEAULA II Iniciado 11/11/21 13:26 Enviado 11/11/21 14:30 Status Completada Resultado da tentativa 0 em 0 pontos Tempo decorrido 1 hora, 3 minutos Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor. Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente · Pergunta 1 0 em 0 pontos As habilidades motoras podem ser classificadas em sistemas como: precisão dos movimentos, pontos iniciais e finais bem definidos, estabilidade do ambiente e controle do feedback. É correto afirmar que: I. Em relação à precisão dos movimentos, andar e desenhar são exemplos de atividades, respectivamente, global e fina. II. Em relação aos pontos iniciais e finais bem definidos, a bandeja no basquete e a natação são exemplos de atividades discretas. III. Em relação à estabilidade do ambiente, o chute no rugby, no futebol americano, e o pênalti no futebol são exemplos de atividades fechadas. IV. Em relação ao controle do feedback, o saque no voleibol é um exemplo de circuito fechado. Assinale a única alternativa correta: Resposta Selecionada: c. I e IV estão corretas. Respostas: a. I, II e IV estão corretas. b. II e IV estão corretas. c. I e IV estão corretas. d. II, III, IV estão corretas. e. Todas as afirmações estão corretas. Comentário da resposta: Resposta: c) · Pergunta 2 0 em 0 pontos As manifestações da força muscular são de extrema importância para a aplicação do treinamento de força em diferentes aplicações. Entretanto é importante compreender os diferentes conceitos para manipular as diversas variáveis. Nesse contexto, é correto afirmar que: Resposta Selecionada: c. Potência é a maior capacidade de produção de força em uma menor unidade de tempo. Respostas: a. Resistência de força é a capacidade de resistir a fadiga em uma contração máxima. b. Força máxima é a maior quantidade de repetições produzidas em alta intensidade. c. Potência é a maior capacidade de produção de força em uma menor unidade de tempo. d. Força máxima é a capacidade de produção de força em alta velocidade. e. Potência é a capacidade de exercer força por um tempo prolongado. Comentário da resposta: Resposta: c) · Pergunta 3 0 em 0 pontos No método contínuo realizam-se exercícios físicos sem pausas intermediárias de recuperação PORQUE O ritmo constante e o ritmo variado ocorrem mudanças ou não da intensidade durante o treino. A esse respeito, pode-se concluir que: Resposta Selecionada: b. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. Respostas: a. A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. b. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. c. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. d. A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa. e. As duas afirmações são falsas. Comentário da resposta: Resposta: b) · Pergunta 4 0 em 0 pontos De acordo com as informações sobre a periodização do treinamento físico, é correto afirmar que: I. O macrociclo, normalmente, tem uma duração de 2 a 12 meses. II. O mesociclo engloba um conjunto de microciclos em semanas ou meses. III. O microciclo é um conjunto de sessões, normalmente, com duração de 2 a 3 semanas. IV. A sessão de treino envolve os todos os objetivos do dia, com intensidade, duração e tipo de cada estímulo a ser feito no dia. Assinale a única alternativa correta: Resposta Selecionada: a. II e IV estão corretas. Respostas: a. II e IV estão corretas. b. I, III e IV estão corretas. c. II, III e IV estão corretas. d. I e III estão corretas. e. Todas as afirmações estão corretas. Comentário da resposta: Resposta: a)
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