Projeto Integrador - Atividade 3 -

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1. A contração isotônica pode ser subdividida em dois tipos: concêntrica e excêntrica. 
Sobre a contração concêntrica, assinale a alternativa correta: 
 
Escolha uma opção: 
a. A contração concêntrica promove uma espécie de ‘freio’ para o movimento 
b. Contração concêntrica é quando ocorre a aproximação das fibras musculares sem 
movimento articular 
c. Quando durante a contração muscular com aproximação das fibras no movimento, 
chamamos deexcêntrica 
d. Quando durante a contração muscular com aproximação das fibras no movimento, 
chamamos de concêntrica 
e. Quando ocorre um afastamento das fibras musculares e consequentemente dos ossos 
durante o retorno do movimento, denominamos contração concêntrica 
 
 
2. Há diversas maneiras do corpo reagir a um estímulo de força através das 
contrações. Em uma delas ocorre a força sem movimento articular, em outra com carga 
imposta de maneira constante durante todo o arco do movimento, e a terceira com 
movimento articular porém variação dessa carga dependendo da angulação em que a 
articulação se encontra no momento. 
Estamos falando respectivamente de: 
 
Escolha uma opção: 
a. Contração isocinética, contração isométrica e contração isotônica 
b. Contração isométrica, contração isocinética e contração isotônica 
c. Contração isocinética, contração isométrica e contração muscular 
d. Contração isotônica, contração isométrica e contração isocinética 
e. Contração isométrica, contração isotônica e contração isocinetica