UNIDADE 1 FISIOLOGIA DO EXERCICIO

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UNIDADE 1 FISIOLOGIA DO EXERCICIO
Exercícios
1. A pesquisa em fisiologia do exercício está relacionada:
A. À nomenclatura das estruturas do corpo.
B. À epidemiologia das lesões no esporte.
C. À função do tecido muscular.
D. Aos efeitos fisiológicos dos sistemas durante o exercício.
E. Ao estudo das transformações das substâncias que ocorrem dentro do nosso organismo.
2. É considerado exercício físico:
A. Jardinagem.
B. Jogar futebol somente nos finais de semana.
C. Passear no shopping.
D. Praticar pilates três vezes por semana, sob a orientação de um profissional especializado (fisioterapeuta ou educador físico).
E. Andar de bicicleta no parque eventualmente.
3. Durante uma hora de exercício moderado a intenso, a temperatura corporal atinge um platô após 40 minutos. Isso se refere à(ao):
A. Alteração do meio interno.
B. Alteração de ganho.
C. Homeostasia.
D. Centro efetor.
E. Estado estável.
4. A adaptação aguda ao exercício ocorre:
A. No momento da atividade.
B. Por um período de três meses realizando o mesmo exercício físico.
C. Ao longo de um período de treino.
D. Na exposição sistemática a sessões de exercício.
E. Nas adaptações morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de um não treinado.
5. Alterações da pressão arterial ao longo do tempo em condições normais de repouso são um exemplo de:
A. Estado estável.
B. Homeostasia.
C. Centro receptor.
D. Centro integrador.
E. Centro efetor.
UNIDADE 2
1. No voleibol, os atletas realizam inúmeros movimentos. Dentre estes, o mais utilizado é o salto, que serve para o fundamento de saque, o fundamento de ataque e até mesmo o fundamento de levantamento, considerando ainda que inúmeras vezes os jogadores saltam para realizar fintas. Nesse sentido, um salto utiliza energia por meio de qual via energética?
A. Sistema anaeróbio alático. 
B. Sistema anaeróbio lático.
C. Sistema anaeróbio alático e sistema aeróbio.
D. Sistema aeróbio.
E. Sistema anaeróbio lático e sistema anaeróbio alático.
2. O sistema aeróbio utiliza oxigênio para formar ATP. Nesse sentido, qual das alternativas a seguir contempla modalidades que demandam o desenvolvimento de um programa que considere predominantemente a via metabólica aeróbica, a fim de promover melhor condicionamento com relação à fadiga?
A. 100m rasos, maratona, rústica, 50m nado livre.
B. Triátlon, 50m nado livre, futsal, basquetebol.
C. Marcha atlética, prova de nado quatro estilos, rústica, triátlon.
D. Maratona, rúgbi, esgrima, 200m rasos.
E. 800m rasos, 50m nado livre, handebol, voleibol.
3. O metabolismo é o conjunto de reações químicas e processos físicos responsáveis pela síntese e degradação de nutrientes na célula. Ele se constitui por dois conjuntos de reações: o anabolismo e o catabolismo. Nesse sentido, assinale a alternativa que descreve o que é o anabolismo.
A. É o conjunto de reações químicas que produz uma nova matéria orgânica nos seres vivos.
B. É o processo que tem por finalidade degradar substâncias orgânicas para a obtenção de ATP.
C. É a energia mínima disponível para o que o nosso corpo consiga funcionar adequadamente.
D. É a alteração da mielina.
E. É a etapa aeróbia da respiração celular.
4. Para que o nosso organismo continue realizando as suas funções, desde as mais básicas até as mais complexas, nós dependemos de uma sequência ininterrupta de reações químicas. Contudo, o pH próximo da neutralidade e a temperatura de aproximadamente 37ºC não são condições favoráveis para que o nosso organismo desenvolva todas as suas reações. É nesse momento que as enzimas entram em ação. Assinale a alternativa que apresenta a função das enzimas.
A. Elas agem com função semelhante à dos anabolizantes. 
B. Elas agem com a função de desacelerar as reações químicas.
C. Elas agem com a função de acelerar as reações químicas.
D. Elas agem com a função de acelerar as reações físicas e diminuir a velocidade das reações do organismo.
E. Elas agem com a função de desacelerar as reações físicas e diminuir a velocidade das reações do organismo.
5. Os processos de síntese de ATP ocorrem em diversas etapas ao longo de toda a rota metabólica, sendo que cada uma dessas etapas apresenta uma série de particularidades, como participação de enzimas, formação de substratos, etc. Quanto à síntese de ATP, qual dos processos a seguir pode ser considerado o de maior eficiência na produção de ATP?
A. Ciclo de Krebs.
B. Ciclo do ácido cítrico.
C. Glicólise.
D. Sistema anaeróbio lático.
E. Fosforilação oxidativa.